Peusangan-Pagi itu Jumat ( 22/2/2019), rembulan sisa malam itu tidak meninggalkan sedikitpun sisa cahaya malam, yang ada hanya warna langit yang masih terasa kelabu dan udara embun dingin sisa ekses hujan lebat yang terjadi di malam jumat.
Mentari pagi di hari jumat tersebut muncul penuh dengan membawa nuansa kecerahan, udara masih belum begitu panas, hanya berada pada tataran sisa dingin embun malam, pelan tapi pasti sesuai perputaran pada koridornya, pencahayaan siang itu sedikit demi sedikit terus mulai mengeluarkan juluran lidahnya dari peraduan untuk menunaikan tugas sucinya, hadir menyinari setiap relung bumi yang mulai berdenyut.
Sesuai jadwal dan undangan para civitas akademika Universitas Almuslim terdiri dari Rektor, wakil rektor, dosen mahasiswa dan karyawan juga turut perwakilan Kemenkes RI, Dinkes Bireuen dan staf puskesmas Peusangan terus melangkah membentuk barisan demi barisan untuk melakukan senam sehat di pagi Jumat.
Dengan balutan pakaian olahraga satu persatu peserta dengan pelan tapi pasti mulai melangkah ke halaman depan gedung Ampon Chiek Peusangan kampus Universitas Almuslim Peusangan Kabupaten Bireuen.
Agenda kehadirannya untuk melakukan olahraga senam sehat yang difasilitasi Direktorat Pencegahan dan pengendalian penyakit tidak menular Kementerian kesehatan RI.
Acara olahraga pagi di kampus Universitas Almuslim tersebut menampilkan beberapa senam sehat untuk pernapasan dan senam kesehatan lainnya, gerakan senam yang diselingi gerakan senam Aerobic dan poco-poco telah menambah hangatnya gerakan menjaga kesehatan dilingkungan kampus.
Dengan adanya olahraga rutin nantinya akan tumbuh suburnnya bunga-bunga persahabatan yang memancarkan semerbak wewangian semangat kekeluargaan di kalangan civitas akademika Universitas Almuslim.
Senam sehat beraroma Aerobic yang dipandu Instruktur senam Santi salah seorang tenaga medis Dinkes Bireuen ini telah melenyapkan kemalasan berolahraga, bahkan gerakan senam tersebut telah membakar semangat peserta untuk terus mengintip setiap gerakan dan goyangan kepala serta lenturan tangan yang diperagakan instruktur.
Diiringi dengan beberapa aransemen musik seperti poco-poco, musik putar kiri dan kanan juga tak ketinggalan musik lagu Kemesraan karya Iwan Fals, dengan arahan instruktur bertubuh atletis yang berdiri di barisan paling depan telah menambah semangat dan hangatnya suasana ber olahraga di pagi Jumat yang dingin itu.
Satu persatu peserta yang telah berhadir di kampus Ampon Chiek Peusangan Universitas Almuslim seakan ikut menyatu dengan berbagai gerakan yang dilakukan peserta sehingga mereka semuanya mengikuti setiap tarikan nafas, lenturan gerakan tubuh pemandu yang diringi alunan musik yang penuh semangat dan nuansa kegembiraan.
Tak terasa tetesan demi tetesan keringat yang keluar dari pori-pori terus mengalir membasahi setiap jengkal tubuh peserta, diselinggi cekikan ketawa kecil sambil menahan geli akibat kesalahan gerakan dan juga dengaran suara teriakan yel..yel terus menggema mengikuti arahan sang pemandu.
Begitu juga dengan bunyi perut kosong yang terus berdendang mengikuti irama musik di pagi Jumat tersebut, kaki dan tangan mulai kepegalan, nafas yang terengah-engah, tetapi itu bukan satu halangan bagi peserta untuk terus melakukan berbagai gerakan olahraga sehat tersebut, dengan resep sedikit lirikan ke kiri kanan dan sunggingan senyum senang kepada teman, sehingga berbagai kekurangan, kecapekan dan tantangan tersebut terus menghilang seirama dengan gerakan dan alunan musik yang terus berputar mengikuti setiap arahan instruktur.
Setiap peserta terus menghela nafas yang semakin memendek, guna untuk dapat mengikuti kesamaan irama musik dan gerakan pemandu yang begitu agresif dan kencang dalam melenturkan tubuhnya untuk mencapai keseimbangan pernafasan.
Senam sehat di pagi jumat di kampus universitas almuslim tersebut telah menyemaikan semangat gerakan menjaga kesehatan dan menumbuhkan semangat untuk mempererat ikatan kekeluargaan dan kebersamaan antara pimpinan, dosen, karyawan dan mahasiswa.
Walaupun dengan engahan nafas pendek tetapi hanya dengan senyuman dan lirikan kiri kanan semangat peserta terus bertambah sehingga mampu mengikuti setiap arahan instruktur, peserta sedikitpun tidak menunjukan kerut wajah lelah. Yang ada wajah gembira dengan aura senang penuh kecerian dan kebersamaan, hal ini tergambar usai olahraga tersebut peserta larut dalam suasana foto bareng dan selfi bersama yang penuh canda ria.
Acara diakhiri dengan sosialisasi hidup sehat yang berlangsung di Auditorium Academik Center (AAC) Ampon Chiek Peusangan disampaikan Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan RI dan pemeriksaan kesehatan gratis yang di fasilitasi Dinkes Bireuen dan puskesmas Peusangan bekerja sama dengan Diploma III Kebidanan Universitas Almuslim.(HUMAS)
